"Caminhar faz bem a saúde"

Olá... estou passando aqui rapidim, pois como disse no post anterior que minha casinha esta de reforma, dai estou ralando aqui o dia inteiro, nuss nem sei mais o que é ter unhas, esmaltes, mãos delicadas e cabelos macios.... hihih.. o trem tah feio, mas tah valendo a pena pra fica muito bonitinho tem que batalhar neh, e casa nao dura pra sempre, tem que cuidar nao acham?!?!? Nuss estou tao cansada que verei minha cama mais cedo hj rsrs... E por falar em ralar, nem sei quantas calorias que já perdi nesse trabalho viu, e ainnn que nem quero perder pois o esforço que toh fazendo pra ganhar uns kilos, tipo 3 kilos e nada mais hihihi.. fora que to fazendo caminha (hj nem vou) quase todos os dias e ainda jogando volei (ontem joguei mas minha perna tava doendo muito por causa da reforma afff)... entao eu tenho que comer bastante pra ter muita energia neh...

Entao meu povo, como estava falando que estou fazendo caminhada quase todos os dias, está sendo muito gostoso, porque o lugar é lindo e bem motivador pra quem nao gosta de caminhar, mas eu gosto, e gosto de fazer exercicios, odeiooo fica parada, mas tem um probleminha, eu nao tô querendo emagrecer, daí fico com essa coisa na cabeça, será que eu tô fazendo certo?!?!


E por isso andei pesquisando na net sobre esse assunto, e vi que mulheres magras ou não tao magras (como eu) rsrsrs.. podem caminhar sim, desde que nada seja exagerado, pois caminhada perde peso se esforçar bastante, mas tbm é bom caminhar, pois aumenta o auto-estima, traz beneficios para a saúde, ajuda o sistema cardiorrespiratório, combate à flacidez, melhora no condicionamento físico e na resistência muscular localizada... E para aquelas que querem emagrecer, nada melhor que controlar na alimentação né...

Ufaaa vantagem pra mim entao...rsrsrs... E lembre-se que não adianta ser magra e não fazer exercicios fisicos, pois tem muitas mulheres que são gordinhas e praticam exercicios e são mais saudáveis do que as magras sedentarias viu?!?! ^^

Kiss =**

Será?!?!

Será que um anjo precisa de ajuda?!?!?!?

oisss gentix estou sem tempo pra postar esses dias... "reforma na minha casita" entao como nao tenho pedreiro, arquiteto, engenheiro e nem coisa desse gênero, dai eu tenho que ajudar meu pai, ahhh se eu estivesse um irmão, mas pra tristeza do meu pai so tem mulher...hihihihi... mas to gostando de ajudar pode crê... ^^

Então eu sempre posto por aqui o que vem na minha cabeça, e hj eu pensei sobre esta frase e parece legal... espero que gostem... rsrssr...

Kiss =**

Tô legal!!!

Tô legal, tô tranquila, tô na paz... meu coração tah bem e minha vida tah boa, esses dias acordei mal, sensação ruim, coração apertado... mas nao pense que eh no meu namoro nao, nada disso, quem nunk levantou da cama e se sentiu assim neh?!?! Mas hj nao, tô feliz... acordei querendo ser feliz, ver o sol brilhar, acordei com vontade de dançar, aumentar o som bem alto e cantar english brasileirado.. hihihi... E a vida eh assim, nem sempre é um mar de rosas, nem sempre estamos de bom humor, e nem sempre aguentamos criticas... mas eh assim que aprendemos a viver, coisas ruins que me aconteceram so me fez ser mais forte e ter um conhecimento inconfundivel, ser forte, aguentar com firmeza e ser paciente... meu alvo...
Mas a pergunta eh... pq dias acordei mal e hj acordei bem?!?!?
Eu descobri a resposta..... heissss....

É que ontem eu conversei com Deus....

kiss =** Photo baseada em: Tô jóia!!! ^^

" Te quero "

Por muito tempo eu calei meu coração, quis sufocar
Esse sentimento que floresceu, como eu te explicar?
Eu sempre te vi como um amigo, um irmão
Por isso eu tive medo de arriscar errado e perder de vez o teu coração

Por muito tempo evitei te olhar nos olhos, me escondia
Eu sempre me contentei, um beijinho, um abraço, isso já me servia
Quantas coisas já perdi, com medo de perder
Mas agora eu aprendi, não vou perder você

Te quero, comigo, mais que uma amiga eu quero ser tua namorada
Te peço uma chance, pense com carinho nessa eterna apaixonada[...]

Música: Don Juan

Cantores: Claudia leite e Belo

Compositor: Henrique Cerqueira

Adorei a letra.. lindah.. kiss =**

Makeup!!! *--*

Então hj vou postar uma make que eu fiz para sair a noite com meu amore (isso foi no findi passado),mas eu caprichei nos olhos com sombras verde, verde escuro, preto e finalizando com um delineador para deixar um olhar mais de gatinho...hihihi... ôh nao sou maquiadora profissional, mas eu tento fazer o possivel pra sair bem bunitim e espero que gostem.... olhem sô:

E ai gostaram?!?! a photo nao ficou taooo boa assim pq estava a noite dai sabe neh, complica hihi... ahhh confesso que eu nao usei o strass verde pois fiquei com medo de perder ou cair e depois ficar estranho..ainda nao sei se tem alguma cola especifica para se usar o strass, mas se alguem souber ficarei grata se me contar esse segredinho... rsrssr entao só coloquei pra mostrar o tanto que fica lindo neh... tah parecendo coisa da india...hhihihih  

Até a proxima e bom makeup pra vcx!!! kiss =**

Yess!!

"Sim eu chamarei! E ensinarei a dança da velha tradição".

by: Dannys' Bê








Obs: Se alguem estiver interesse em ter um headband igual a da foto, eh so ir em post antigos que irao encontrar passo a passo em "headband para reveillon"... klker duvida eh so deixar comentarios tah... kiss!! =**

" O que vem da alma "

"Coisa rara e bonita é a gente poder se comunicar por meio da alma, sem que palavra alguma necessariamente aconteça". by: Ana Jácomo

Eu sei que vou... =D

"Mas como menina-teimosa que sou, ainda insisto em desentortar os caminhos. Em construir castelos sem pensar nos ventos. Em buscar verdades enquanto elas tentam fugir de mim. A manter meu buquê de sorrisos no rosto, sem perder a vontade de antes. Porque aprendi com a Dona Chica, que a vida, apesar de bruta, é meio mágica. Dá sempre pra tirar um coelho da cartola. E lá vou eu, nas minhas tentativas, às vezes meio cegas, às vezes meio burras, tentar acertar os passos. Sem me preocupar se a próxima etapa será o tombo ou o voo. Eu sei que vou...."Caio F. Abreu

Pense e Reflita!!!

Estou passando rapidim pra deixar uma mensagem pra vcs que me chamaram a atenção, estive ausente esses dias pois minha gatinha ficô dodoi dai tive que dar uma cuidadinha, e depois estava ajudando my baby nos serviços e pra finalizar ontem eu cai da escada de casa... ¬ ¬ afffff.. por causa da chuvinha bouaaa, eu acabei me machucando, mas graças a Deus estou melhor e nada melhor do que dar uma batidinha de volei agorinha iuuupppp ... ^^ E lá vai a mensagem....

Quem decidir se colocar como juiz da verdade e do conhecimento é naufragado pela gargalhada dos deuses. Albert Einstein






by: Dannys' Bê




Espero que tenham gostado e logo logo tera mais postagens legais pra vcx.....
Bjokas!!! Bye Bye =D

Ôh!!!

Todos os dias devíamos ouvir um pouco de música, ler uma boa poesia, ver um quadro bonito e, se possível, dizer algumas palavras sensatas.(Goethe)

"Photography"

Gentix como combinada no post "ante anterior" hihih era pra ter postado sobre algumas fotos de grandes profissionais, nao tive tempo de postar ontem entao la vai yoo...
Estava olhando aqui e vi que tem muitas fotografias de bom gosto viu, mas tem algumas que nao me agradam, mas ohhh quem sou eu pra julgar alguem, nao estou pra julgar mas sim dando minha opiniao, okksss...

Olhem só....

Credo, nao gostei dessa, olha que eu sou fanatica em fotos preto e branco, mas zoiam bemmm, parece que uma solidão,sem amor, sem vida... affff....

              by: Stefan Gifthaler

Afffff... A Pior foto que eu já vi em toda a minha vidaa... por enquanto neh rsrssrrs..

Como dizia a minha a miga

Deussssmiiiiiiliiiiivvreeeeee...... hihihi

Aonde que ele tava com a cabeça.....afff

by: L' Etat Second

Debaixo da agua, nusss muito legal, meu sonho é tirar uns flash dentro da agua, olha só que estilo... aprovadaa.... =D

by: Susanne Estemmer

Humm que chique, adorei esta foto, a roupa hihihih...

by: Luis Eça

Eh isso ai!! A moda as vezes é coisa de doido neh hihihi...  Se vcx gostaram ou nao, pode expressar suas opinioes a vontade... "(*-*)"

Bejosssss

Curiosidade!!

A curiosidade que devo falar aqui é sobre a Dança do Ventre, porque isso??? Então eu sou mega fã da Shakira e olha que ela dança pra caramba nao axam?!?! O que seria dela sem a dancinha que ela faz em todos os shows nao acham..... Pois bem o eu quero falar é que eu sempre tive vontade de fazer dança do ventre, mas confesso que nao sou fã de danças só com movimentos, tipo eu gosto mais quando tem dança e passinhos ao mesmo tempo, entendeu?? hihihih....

Entao, eu to falando que a maioria das pessoas falavam que dança do ventre dá barriguinhas indesejaveis, dai isso foi o fato de eu nunk praticar essas aulas.... affff .. Por este motivo eu procurei por aqui saber se isto realmente eh verdade....

                                          

Gente a pratica da dança do ventre, que é uma atividade que se constitui por alongamentos, relaxamentos e exercicios que envolvem contrações isometricas e de tecnica da propria dança, é também uma atividade predominantemente aerobia e que contribui para a redução de calorias e queima de gorduras.... Entao isso é um mito, falando que dá barriga, como pode neh??? eu acreditar??? afffff.... E olha que tem mais, a dança do ventre pode modelar sua cintura, afinandooo... acreditam... Pois é, se isso realmente fosse verdade... entao a shakira estava com um grande acumulo de gordurinhas na barriga vcs nao axam.... 

Éh isso ai, podem ficar sossegadas e começar a pratica a dança.... ^^

Falowww... \o 

"Férias"

Tô passando aqui rapidim para dizer o tanto que está muito gostoso as minhas férias, nusss tava precisando realmente de um bom descanso depois de um ano estudando demais... Gente férias é bom nao eh, nuss como é bom ficar aqui na vida mansa, só comendo e assistindo um bom filme e com essa chuvinha que ta aqui, nada melhor pra combinar com um cobertinhaaa... ahhh tah muito bom...

Ainda nao sei se vou viajar, mas creio que nao, pois estou fazendo o meu projeto de vida na minha igreja, e olha que está muito bom, cada palavra é uma benção pra mim..... Faça vc tbm, Deus sempre estará ao nosso lado... ^^

Bjoosss no proximo post falarei das fotos que gosto e as que nao gosto de alguns fotografos certo?!?!?

Boas férias!!!! ^^

Smile

By: Dannys' Bê

"Sorria bonito e deixa os outros quererem descobrir qual é o segredo que faz você rir" (Dan Brown)

Antenando a mente..

Todos os dias eu vejo bastante noticias, reportagens, novidades e algo mais... Eu adoro jornal, e é sempre bom ficar antenada nao eh, pois bem relaxa que eu nao irei falar da previsao de tempo e dos contrabandos nao tah...hihihi... vi algumas coisinhas na net e resolvi passar pra vcx... =D

Para as queridinhas e fofinhas que querem uma boa dieta la vai:
(obs: o que me mata de raiva eh elas me falarem que precisam parar de comer, afff, vc quer morrer de fome ou ficar em forma? entao ve se cria animo e vai fazer academia oxiiii, ou entao controla a alimentação que eh bem recomendado.... mas bem controlar nao quer dizer parar de comerrrr.. okksss mocinhassss... hihihi)
 
                                                       

A boa-nova no mundo das dietas é a goma de mascar que ajuda a baixar o ponteiro da balança. Acreditou?? Não?? Pois bem  "O médico prescreve os princípios ativos que devem ser incorporados à sua formulação", explica a dermatologista Jozian Quental, de São Paulo. "Pode ser garcínia, caraluma, o que for necessário. O uso é igual ao dos shakes, com a vantagem de ser mais prático e gostoso." Os resultados, claro, estão vinculados a uma dieta equilibrada e à prática de exercícios.... Dá pra acreditar afff... eita povo que gosta de enganar neh rssrrsr...

- Voces que gostam da famosa Lady Gaga, temos novidades:

                                                       
A cantora anunciará seu novo album, ehhh não dah descanso mesmo neh, o que será que ela tah aprontando desta vez da parada musical...hihihi Entao seu novo album será em 13 de fevereiro, sua faixa será Born This Way... obaaa mal posso esperar... ^^

- Gentihhh olha quem tah passando as ferias na Bahiaaaa:

                                                       
O ator norte americano Matthew McConaughey foi visto, ao lado da família, aproveitando as férias no último fim de semana em Trancoso, na Bahia.
O astro de comédias românticas como Minhas Adoráveis Ex-Namoradas (o melhor) e Como Perder um Homem em Dez Dias (ameiii ri horrores), pois é o ator é casado com a modelo brasileira Camila Alves, com quem tem dois filhos, Vida e Levi.

-Voces gostam de miniserie??
Entao eu nao sou muito fã, pq sempre eu vejo o começo mas nunk termino hihih.. mas este será muitooo bomm...

                                   
Nesta terça feira estreiará a nova miniserie da record Sansao e Dalila e eu vouuu verrr... ^^

Ahhh e vcs lembram "O Clone" genteeee ja tava demorando neh pra rever esta novela maravilhosa outra vez nao concorda...

                                 
Pois bem... A novela teve cerca de 221 capitulos e como será em horario nobre entao a globo teve que cortar muitos capitulos e o principal deles será da jovem que teve envolvimento com drogas, lembram?.... entaooo nao vejo a hora de ver esta novela.. ainda nao me lembro o dia que será exibido a novela mas eh em janeirooo se prepara... (ainda bem que so tenho um dia de aula atarde na facul iuuuppppp) Veremos dança do ventre outra vezzz obaaaaaaa... hihihih...

Nusss quantas coisas neh... logo logo darei mais noticias e novidades.... ^^ bjoossss

She is Danny

Você vê?? Observa cada detalhes, cada momento?!?! E viaja no mundo da fotografia?? e congela vc para um mundo imaginario, traz mensagem sem palavras, sem som, apenas a imaginação??...

Quem nunk olhou para uma foto e interpretou o que tem na fotografia neh?? Pois bem, entao vc é igual a mim hihi, sempre que tiro uma foto eu vejo e observo cada detalhe que são puros e que traz uma simplicidade enorme... Voce nao precisa ser fotografo, e nem precisa de curso aff, só precisa de uma camera e uma imaginação... é agora vc e o mundo.. seja vc mesmo!!! Sonhe o mais alto que puder e flutua neste mundo fascinante....

Entoncess apartir de agora estarei postando fotos pra refletir, e nao serao so minhas mas sim de grandes fotografos que me inspiro a cada dia... E calma estarei postando novidades de moda tbm... ^^

Inspiração

" Minhas mãos te olham estranha fotografia onde meus olhos te tocam." (Lisa Carducci)

By: Eugenio Recuenco

"Fotografar, é colocar na mesma linha de mira, a cabeça, o olho e o coração."  (Henri Cartier-Bresson, 1994)

By: Dori